传说中的“一鸽胜九鸡”:菌菇炖乳鸽
原料:鸽子1只、传说干香菇和干黑木耳若干、鸽胜菇炖胡萝卜1小段、鸡菌山药1小段、乳鸽火腿片若干、传说葱姜若干。鸽胜菇炖 制作: 1、鸡菌将鸽子清洗干净,乳鸽将香菇和黑木耳泡发开,将火腿切片,传说将胡萝卜和山药切滚刀块; 2、鸽胜菇炖鸽子冷水下入砂锅,鸡菌放入生姜料酒小葱; 3、乳鸽大火烧开后撇去浮沫,传说加入香菇黑木耳和火腿片; 4、鸽胜菇炖再次烧开后转小火炖1个小时; 5、鸡菌加入胡萝卜和山药再炖15分钟,加盐调整味即可。 制作心得: 1、买鸽子前询问下摊主是嫩鸽还是老鸽子.这在烹饪时间上有很大的差距 2、容易熟烂的蔬菜应该在最后放,如胡萝卜和山药,这样可以尽可能的保留住蔬菜的营养成分 3、请适量食用
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